Единоборства и оздоровление.

МСБИ Международный Союз Боевых Искусств. Наш девиз: - Искренность, справедливость, сила духа. Вступительный экзамен : Знание этикета

Фотографии профиля (28)

Смотреть все

Фотографии со стены (984)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

19403752

Домен

clubsinten

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Адреса

Вконтакте

https://vk.com/clubsinten

Описание

Sinten Dojo это клуб эффективного айкидо - представитель традиционной японской школы боевых искусств Нидэн Рю 仁傳 В 1998 году Валерий Павлович Вольф основал школу Синтэн-рю Айкидзюдзюцу и разработал систему тренировок , которая объединяет в себе различные виды единоборств и оздоровительные практики. Изучаются техники дыхания и концентрации, владения танто(нож), джо(палка), бокен(меч), ударные техники, техники борьбы руками и ногами. Все они основаны на одних принципах: согласие, не сопротивление, центрирование, тайминг и выведение из равновесия. Система позволяет эффективно отражать мощную атаку сильного противника при минимальных затратах физических сил. В результате тренировок повышается: -общая физическая подготовка (сила мышц и выносливость) -координация движений и равновесие (тренировка мышц-стабилизаторов, одновременные движения руками и ногами в разных направлениях) -память и внимание (формирование новых нейронных связей в головном и спинном мозге за счет запоминания новых движений и названий) -Тренировка дыхания (дыхательные практики встроены в систему тренировок, разгружают сердечно-сосудистую систему, делая занятия сбалансированными) - гибкость В итоге вы получаете правильную осанку, гибкость, ловкость, выносливость, мгновенную реакцию, координацию, развитие памяти, полное обновление организма. Бонусом: сплоченный дружный коллектив Скидки: Желтый пояс - без скидки, Зеленый пояс - 10 % скидка Красный пояс - 20 % скидка, Коричневый пояс1 - 40 % скидка. Коричневый пояс2 - 60% скидка. Черный пояс - 80% скидка Обещаем: скучно не будет! Открываем набор в группу для взрослых. Возраст от 30 лет. Без ограничений по полу и возрасту. Приветствуется отсутствие опыта занятий боевыми искусствами. Ознакомительное занятие бесплатно после анкетирования. Занятия проводятся: по средам и пятницам с 21:00, длительность 1 час дополнительно: каждое воскресенье в 17.00-1.5 часа и понедельник в 20.00-2часа Оплата из расчета от 320 руб до 500 руб в час. Абонементом в месяц 7т.р. Занятия проходят по адресу СПб. пр Энтузиастов 39/2 "Арена" +++ Запишитесь заранее +++ От вас требуется: желание познаний и соблюдение правил в зале (этикет). Связь: https://t.me/SintenAiki - telegram +79316303035 https://dzen.ru/id/626f59939734712928559365?share_to=link https://www.youtube.com/channel/UC7KILUn3BJaAomOiZWGMkAQ